Waarom Wav-e?

Omdat je snel resultaat wilt! EMS trainingen zijn zeer effectief en zorgen er in een korte tijd voor dat jij resultaten behaald! Of het nu gaat om afvallen, sterker worden of je last hebt van reumatische klachten, je kan terecht bij Wav-e Studios. Dankzij deze revolutionaire techniek train je alle spiergroepen tegelijkertijd waardoor je effectief en efficient traint. Dankzij de EMS techniek wordt de spier tot diep in de vezels gestimuleerd, veel dieper dan bij normale fitnessoefeningen, waardoor resultaat snel behaald wordt.

De EMS techniek is niet nieuw. De techniek wordt al jaren toegepast in andere hoedanigheden zoals de medische en wetenschappelijke wereld. Mede daardoor zijn er al tal van studies die de werking van EMS aantonen.

Verbetering van de sportprestatie: 

Studies van de Universiteit van Bayreuth en de Duitse Sport Universiteit in Keulen toonde het volgende aan:

  • EMS resulteerde als enige vorm van training bij het toenemen in de maximale bewegingssnelheid.
  • De algemeen waargenomen prestaties nam bij  84% van de deelnemers toe!
  • De maximale kracht was na 4 trainingssessies toegenomen met 17%!
  • 71% van de onderzochte deelnemers zagen een significante verbeteringen in het uithoudingsvermogen!
  • Het uithoudingsvermogen van de deelnemers steeg naar slechts 4 weken met gemiddeld 30%!
  • De contractiesnelheid was met gemiddeld 22% toegenomen. De explosieve kracht van de moeilijk te trainen torsospieren steeg tot wel 74%!
  • Het totale verschil in waarde toonde aan dat EMS tot wel 40% effectiever is dan conventionele krachttraining met gewichten!
  • De spiermassa en stofwisseling worden effectief verhoogd met maximaal 14% - in verband met in de calorieverbranding te verhogen met 17%, zelfs bij lage intensiteiten.
  • De opname van zuurstof en dus ook het uithoudingsvermogen verbetert na drie maanden tot 15%.
  • De trainingstijd werd verminderd in vergelijking met conventionele trainingen met bijna 70%.
  • Tot 1,5 kg minder vet en 6 cm verlies van omvang in minder dan van 14 weken.
  • Lichaamsomvang bij getrainde mannen: spiergroei met maximaal 2 cm na 6 weken op de armen, benen, borst en billen.
  • Ervaren sporters wisten hun maximale kracht met gemiddeld 23,5% te verhogen zonder belasting op de gewrichten.

 

Slanker en strakker

Volgens de studies van de Universiteit van Bayreuth en de stun het lichaam.

die van de Friedrich-Alexander Universiteit Erlangen-Nürnberg

  • 87% van de deelnemers zagen duidelijk zichtbaar verschil va
  • 89% voelde zich strakker en slanker door de trainingen die zij gevolgd hebben.
  • Het vetpercentage werd door de training met maximaal 4% verlaagd binnen 6 weken met  EMS training.
  • Vrouwen verloren gemiddeld 1,5 cm in de taille en heup.
  • De tailleomtrek bij mannen werd verminderd tot 2,3 cm – waarbij er gelijktijdig op de spiermassa van de benen, bovenarmen en borst elke 1 tot 2 cm werd gewonnen.
  • Senioren ouder dan 65 jaar verloren 6,8% vet en in de taille een omtrek 5 cm, bij een inspanningstraining van15 minuten om de 5 dagen.

 

Rug trainingen 

Volgens de Studies aan de Universiteit van Bayreuth

  • 88% van de proefpersonen waren in staat om hun rugpijn significant te verminderen. De regelmaat en de duur van de pijn werd verminderd tot 80% en lager.
  • Bij 44% van de patiënten met chronische pijn, waren de klachten volledig verdwenen.
  • Het uithoudingsvermogen van de typische belasting van de rug in het dagelijks leven (zwaar tillen, lopen, bukken, zwaar lichamelijk werk, huishoudelijk werk, sport, autorijden en langdurig zitten) verbeterde tot 30%.

 

Nieuwe Wav-e Studios vestiging in Helmond!

In juni 2017 gaat er een nieuwe Wav-e Studio open in Helmond. Dit is de 2de Wav-e Studios in Brabant. Er wordt hard g...

Lees meer

Opening Wav-e Studios Beuningen

Op 15 April opent onze studio in Beuningen! U bent van 12.00-16.00 uur allemaal van harte welkom om een kijkje te kom...

Lees meer
Meer nieuws
Vind een studio in jouw buurt
  • Wav-e Rugpreventie

    Wav-e Rugpreventie

    Wav-e versterkt uw rug, zonder uw gewrichten te belasten

    Lees meer
  • Wav-e Spieropbouw

    Wav-e Spieropbouw

    Met 15 min Wav-e training per week hetzelfde effect als 3 weken krachttraining

    Lees meer
  • Wav-e Afslanken

    Wav-e Afslanken

    Met 15 min Wav-e training verbrandt u tot wel 1.500 cal meer per week

    Lees meer
  • Esther Gietman, 55 jaar Esther Gietman, 55 jaar

    "Ik train nu al een tijdje met de Wav-e en heb bijna geen last meer van mijn rug!*"

    Lees meer Meer reacties



    * Behaalde resultaten
    Specifieke resultaten kunnen niet worden gegarandeerd. Resultaten kunnen altijd variëren en verschillen van persoon tot persoon. Het concept is dusdanig ontwikkeld dat iedereen zijn doelstellingen kan halen indien het programma goed gevolgd wordt. Dit betekent dat er minimaal 1x per week een training gevolgd dient te worden met een looptijd van minimaal een half jaar.
  •  Roel Boomkamp, 31 jaar  Roel Boomkamp, 31 jaar

    "15 minuten leek kort voor een training, maar na afloop voelt het alsof je 2 uur in de sportschool hebt gestaan!*"

    Lees meer Meer reacties



    * Behaalde resultaten
    Specifieke resultaten kunnen niet worden gegarandeerd. Resultaten kunnen altijd variëren en verschillen van persoon tot persoon. Het concept is dusdanig ontwikkeld dat iedereen zijn doelstellingen kan halen indien het programma goed gevolgd wordt. Dit betekent dat er minimaal 1x per week een training gevolgd dient te worden met een looptijd van minimaal een half jaar.
  • Sanne van Ingen, 30 jaar Sanne van Ingen, 30 jaar

    "Omdat ik maar één keer per week train met de Wav-e is het gemakkelijk vol te houden, het kost echt niet veel tijd!*"

    Lees meer Meer reacties



    * Behaalde resultaten
    Specifieke resultaten kunnen niet worden gegarandeerd. Resultaten kunnen altijd variëren en verschillen van persoon tot persoon. Het concept is dusdanig ontwikkeld dat iedereen zijn doelstellingen kan halen indien het programma goed gevolgd wordt. Dit betekent dat er minimaal 1x per week een training gevolgd dient te worden met een looptijd van minimaal een half jaar.