Spieropbouw

Vermoeid na een lange dag werken en dan nog een uur naar de sportschool.. Het is soms lastig om de juiste motivatie te vinden om te werken aan je lichaam en/of conditie. Toch verdwijnt de behoefte naar beweging en sporten niet! De Wav-E stimulatie wordt door jou en je trainer gestuurd. Jij bepaalt welke spiergroepen extra aandacht verdienen en welke delen van het lichaam geaccentueerd moeten worden. De groei van kracht komt voornamelijk doordat je spiervezels groeien. In plaats van 30% groei aan spiervezels (bij traditionele trainingen) zorgt de Wav-E voor 70% aan ontwikkeling van spiervezels bij dezelfde trainingsintensiteit. Hierdoor is je training niet alleen efficiënt, maar ook optimaal!

// Wav-e Studios opent in Rotterdam centrum

23 oktober gaan de deuren open van Wav-e Studios Rotterdam Centrum, gevestigd op de Prins Hendrikkade 46. Er wordt momenteel ha...

Lees meer

// Binnenkijken bij Wav-e Studios Helmond

Binnenkijken bij onze nieuwe Wav-e Studios in Helmond. Na een succesvolle opstart draait deze nieuwe studio nu ook vol ent...

Lees meer
Meer nieuws
Vind een studio in jouw buurt
  • Wav-e Rugpreventie

    Wav-e Rugpreventie

    Wav-e versterkt uw rug zonder de gewrichten te belasten

    Lees meer
  • Wav-e Spieropbouw

    Wav-e Spieropbouw

    Met 15 minuten Wav-e training per week hetzelfde effect als 3 weken krachttraining

    Lees meer
  • Wav-e Afslanken

    Wav-e Afslanken

    Met 15 minuten Wav-e training verbrandt u tot wel 1.500 caloriën meer per week

    Lees meer
  • // Esther Gietman, 55 jaar // Esther Gietman, 55 jaar

    "Ik train nu al een tijdje met de Wav-e en heb bijna geen last meer van mijn rug!*"

    Lees meer Meer reacties



    * Behaalde resultaten
    Specifieke resultaten kunnen niet worden gegarandeerd. Resultaten kunnen altijd variëren en verschillen van persoon tot persoon. Het concept is dusdanig ontwikkeld dat iedereen zijn doelstellingen kan halen indien het programma goed gevolgd wordt. Dit betekent dat er minimaal 1x per week een training gevolgd dient te worden met een looptijd van minimaal een half jaar.
  • // Mariska van de Steege // Mariska van de Steege

    "Ik ben al 29 kilo kwijt door middel van Wav-e stimulatie en een ander eetpatroon!"

    Lees meer Meer reacties



    * Behaalde resultaten
    Specifieke resultaten kunnen niet worden gegarandeerd. Resultaten kunnen altijd variëren en verschillen van persoon tot persoon. Het concept is dusdanig ontwikkeld dat iedereen zijn doelstellingen kan halen indien het programma goed gevolgd wordt. Dit betekent dat er minimaal 1x per week een training gevolgd dient te worden met een looptijd van minimaal een half jaar.
  • // Lizette van Zoest // Lizette van Zoest

    "Ik heb helemaal mijn draai gevonden bij Wav-e Studios"

    Lees meer Meer reacties



    * Behaalde resultaten
    Specifieke resultaten kunnen niet worden gegarandeerd. Resultaten kunnen altijd variëren en verschillen van persoon tot persoon. Het concept is dusdanig ontwikkeld dat iedereen zijn doelstellingen kan halen indien het programma goed gevolgd wordt. Dit betekent dat er minimaal 1x per week een training gevolgd dient te worden met een looptijd van minimaal een half jaar.
  • // John Peperkamp // John Peperkamp

    "Voldaan gevoel na afloop van de Wav-e training"

    Lees meer Meer reacties



    * Behaalde resultaten
    Specifieke resultaten kunnen niet worden gegarandeerd. Resultaten kunnen altijd variëren en verschillen van persoon tot persoon. Het concept is dusdanig ontwikkeld dat iedereen zijn doelstellingen kan halen indien het programma goed gevolgd wordt. Dit betekent dat er minimaal 1x per week een training gevolgd dient te worden met een looptijd van minimaal een half jaar.
  • // Thijs van Zoest // Thijs van Zoest

    "Door te sporten met de Wav-e kan ik voorzichtig weer gaan hardlopen"

    Lees meer Meer reacties



    * Behaalde resultaten
    Specifieke resultaten kunnen niet worden gegarandeerd. Resultaten kunnen altijd variëren en verschillen van persoon tot persoon. Het concept is dusdanig ontwikkeld dat iedereen zijn doelstellingen kan halen indien het programma goed gevolgd wordt. Dit betekent dat er minimaal 1x per week een training gevolgd dient te worden met een looptijd van minimaal een half jaar.
  • // Claudia van Maurik - van Megen // Claudia van Maurik - van Megen

    "Sceptisch naar de proefles maar na afloop helemaal overtuigd!"

    Lees meer Meer reacties



    * Behaalde resultaten
    Specifieke resultaten kunnen niet worden gegarandeerd. Resultaten kunnen altijd variëren en verschillen van persoon tot persoon. Het concept is dusdanig ontwikkeld dat iedereen zijn doelstellingen kan halen indien het programma goed gevolgd wordt. Dit betekent dat er minimaal 1x per week een training gevolgd dient te worden met een looptijd van minimaal een half jaar.
  • // Nicole de Ridder // Nicole de Ridder

    "Wav-e + Re-Size"

    Lees meer Meer reacties



    * Behaalde resultaten
    Specifieke resultaten kunnen niet worden gegarandeerd. Resultaten kunnen altijd variëren en verschillen van persoon tot persoon. Het concept is dusdanig ontwikkeld dat iedereen zijn doelstellingen kan halen indien het programma goed gevolgd wordt. Dit betekent dat er minimaal 1x per week een training gevolgd dient te worden met een looptijd van minimaal een half jaar.
  • // Patricia Willems // Patricia Willems

    "Ik ga na 15 minuten trainen heerlijk gesloopt naar huis."

    Lees meer Meer reacties



    * Behaalde resultaten
    Specifieke resultaten kunnen niet worden gegarandeerd. Resultaten kunnen altijd variëren en verschillen van persoon tot persoon. Het concept is dusdanig ontwikkeld dat iedereen zijn doelstellingen kan halen indien het programma goed gevolgd wordt. Dit betekent dat er minimaal 1x per week een training gevolgd dient te worden met een looptijd van minimaal een half jaar.
  • //  Roel Boomkamp, 31 jaar //  Roel Boomkamp, 31 jaar

    "15 minuten leek te kort voor een training, maar na afloop voelt het alsof je 2 uur in de sportschool hebt gestaan!*"

    Lees meer Meer reacties



    * Behaalde resultaten
    Specifieke resultaten kunnen niet worden gegarandeerd. Resultaten kunnen altijd variëren en verschillen van persoon tot persoon. Het concept is dusdanig ontwikkeld dat iedereen zijn doelstellingen kan halen indien het programma goed gevolgd wordt. Dit betekent dat er minimaal 1x per week een training gevolgd dient te worden met een looptijd van minimaal een half jaar.
  • // Sanne van Ingen, 30 jaar // Sanne van Ingen, 30 jaar

    "Omdat ik maar één keer per week train met de Wav-e is het gemakkelijk vol te houden, het kost echt niet veel tijd!*"

    Lees meer Meer reacties



    * Behaalde resultaten
    Specifieke resultaten kunnen niet worden gegarandeerd. Resultaten kunnen altijd variëren en verschillen van persoon tot persoon. Het concept is dusdanig ontwikkeld dat iedereen zijn doelstellingen kan halen indien het programma goed gevolgd wordt. Dit betekent dat er minimaal 1x per week een training gevolgd dient te worden met een looptijd van minimaal een half jaar.